زعفران در بارداری چه فایده‌ای برای شما و جنین درحال رشدتان دارد؟ فواید زعفران در بارداری متنوع هستند. برای مثال، با خوردن زعفران شما می‌توانید هضم غذا و فشار خون بهتری داشته باشید. همچنین، مشکل ریزش مو و کم خوابی هم در شما بهتر می‌شود. همچنین برای تسکین علائم صبحگاهی، کاهش نوسانات خلقی، کاهش خطر […]
فواید زعفران برای سرفه به دلیل ترکیبات فعال زیستی کروسین، سافرانال و فلاونوئیدها که از قدیم مورد توجه علم پزشکی و طب سنتی قرار می‌گیرد. کاهش تحریک مخاط گلو، تسهیل خروج خلط، خواص ضد التهابی و ضد ویروسی، بهبود تنفس، مفید برای بیماران مبتلا به آسم، خواص آنتی اکسیدانی و درمان مشکلات تنفسی از خواص […]
آیا می‌دانید که زعفران برای میگرن مفید است؟ زعفران با برخورداری از خاصیت ضدالتهابی، ترکیبات آنتی اکسیدانی، خاصیت مسکن و آرامش‌بخش و افزایش سطح هورمون سروتونین در بدن قادر است به تسکین سردردهای میگرنی یا کاهش شدت و دفعات حمله میگرنی کمک کند. اگر شما هم از این بیماری آزاردهنده رنج می‌برید هر وقت که […]
خواص زعفران برای لاغری آن را به مکملی طبیعی برای کاهش وزن بدل کرده است. مصرف زعفران چه در غذاها و چه به صورت چای و دمنوش زعفران یا حتی قرص زعفران با افزایش سطح سروتونین در بدن همراه است که از پرخوری جلوگیری می‌کند، از طرف دیگر با بهبود متابولیسم، چربی سوزی و کالری […]
خواص توت خشک برای کودکان شامل تامین انرژی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه، سلامت قلب و چشم، سلامت استخوان و پیشگیری از عفونت ادراری است. توت خشک سرشار از ویتامین C، آهن و آنتی‌اکسیدان‌ها بوده که به رشد سالم کودک کمک می‌کند و از کم‌خونی جلوگیری می‌نماید. همچنین، فیبر موجود در […]
خواص توت خشک برای مردان شامل تقویت قوای جنسی، بهبود عملکرد سیستم تولیدمثل، افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی، سلامت قلب، پوست و مو، سلامت استخوان ها و دستگاه گوارش، تقویت حافظه، کنترل وزن، کاهش استرس، بهبود عملکرد کبد، سلامت چشم و تنظیم قند خون است. از جمله مهم‌ترین خواص توت خشک برای اسپرم مردان است […]
خواص توت خشک برای لاغری بیشمار است و یکی از مزایای مهم مصرف این خشکبار مفید است. مصرف توت خشک در قالب آجیل و غیره خواص زیادی برای کاهش وزن دارد. افزایش متابولیسم، خاصیت سیرکنندگی، کاهش اشتهای کاذب، تنظیم قند خون، رفع یبوست و برخورداری از کالری و قند اندک از خواص مصرف توت خشک […]
تفاوت پسته اکبری و کله قوچی در اندازه، رنگ پوست، ظاهر، طعم، قیمت و کاربردهای آن‌ها است. پسته اکبری دارای مغزی کشیده با ترکیب رنگ‌های سبز، بنفش و قهوه‌ای است و در مقابل مغز پسته کله قوچی گرد، درشت‌تر و متمایل به قرمز است. پسته کله قوچی به دلیل طعم شیرین‌تر، در صنایع غذایی و […]
خواص پسته خام برای قلب ما چیست؟ شاید باور نکنید، اما همین مغز آجیل کوچک و ترد و خوشمزه می‌تواند باعث کاهش کلسترول قلب و فشار خون شده و می‌تواند عوامل ریسک بیماری‌های قلبی مثل قند خون بالا و وزن زیاد را کنترل کند. همچنین سرشار از پروتئین، فیبر و آنتی اکسیدان بوده و برای […]
فواید پسته برای مردان چیست؟ پسته یکی از آجیل‌های محبوب و مغذی برای همه‌ی افراد در هر سن و سال است. این آجیل سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است و می‌تواند در تنظیم گردش خون، سلامت قلب و افزایش سطح انرژی بدن، عملکرد جنسی مردان، تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد مغز، کاهش کلسترول، […]