خانمها اغلب مسئولیتهای بسیاری را به طور همزمان بر عهده میگیرند؛ از کار منزل و خانواده گرفته تا کار بیرون. اما در این میان آیا برای مراقبت از خود نیز وقت میگذارید؟ به عنوان یک زن لازم است به تغذیهی خود اهمیت بدهید و یک روش ساده برای این کار استفاده از دمنوشها است. اما […]
The post بهترین دمنوش برای زنان: افشای رمز سلامتی زنان با دمنوش! appeared first on وبلاگ آجیلچی.
آجیل برای یبوست یکی از بهترین راهحلهای طبیعی برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع اختلالات دفع است. بادام درختی، بادام هندی و زمینی، گردو، پسته، فندق، پکان، ماکادمیا، تخم کتان و دانه چیا از بهترین آجیل ها برای یبوست بشمار میآیند. تاثیر آجیل بر یبوست به دلیل محتوای بالای فیبر، منیزیم و چربیهای سالم […]
The post آجیل برای یبوست: معرفی 10 مغز برتر برای درمان یبوست + عکس appeared first on وبلاگ آجیلچی.
آلرژی به آجیل یکی از حساسیتهای غذایی شایع و مهم است. بعضی انواع آجیل برای عدهای حاوی پروتئینهای حساسیتزا بوده و میتوانند واکنشهای آلرژیک شدیدی در آنها ایجاد کنند. علائم حساسیت به آجیل از علائم خفیفی مانند کهیر و خارش پوست شروع شده و ممکن است به علائم شدیدتری مثل تنگی نفس و آنافیلاکسی ختم […]
The post آجیل های حساسیت زا کدامند؟ علائم آلرژی به آجیل + روش درمان! appeared first on وبلاگ آجیلچی.
آیا مصرف آجیل برای فشار خون میتواند مفید باشد؟ مصرف آجیل و خشکبار به طور منظم میتواند نقش مهمی در مدیریت کلسترول بالا، فشار خون بالا، اختلالات هضم، بیماریهای قلبی و عروقی، دیابت، چاقی، پوکی استخوان، آلزایمر و زوال عقل داشته باشد. بهترین آجیل برای کاهش فشار خون شامل پسته، بادام درختی،بادام زمینی، بادام هندی، […]
The post بهترین آجیل برای کاهش فشار خون: 12 آجیل مفید برای فشار خون + سلامت قلب appeared first on وبلاگ آجیلچی.