خواص گردو برای تیروئید در خاصیت آنتیاکسیدانی و مواد مغذی آن نهفته است. تحقیقات دربارۀ فواید گردو برای تیروئید نشان دادهاند که این آجیل با داشتن ترکیبات مغذی مانند سلنیوم، ید، روی، چربیهای غیراشباع و اسیدهای چرب امگا 3 به کاهش التهابات و مقابله با کم کاری تیروئید و سلامت آن کمک میکند. در حقیقت، تاثیر […]
The post خواص گردو برای تیروئید: 6 تاثیر مهم + نکات مهم مکصرف! appeared first on وبلاگ آجیلچی.
تنقلات مدرسه بخش مهمی از تربیت و عادتهای غذایی کودکان است. انتخاب صحیح تنقلات مناسب دانش آموزان مانند آجیل، میوه خشک، شکلات تلخ، نخودچی و کشمش، درت بو داده، انواع میوه و سبزیجات تازه، توپک خرمایی و مافین های خانگی نه تنها به تأمین انرژی و تمرکز آنها کمک میکند، بلکه مهارتهای مدیریت غذا و […]
The post تنقلات مدرسه: بهترین تنقلات مناسب دانش آموزان + 16 ایده عالی! appeared first on وبلاگ آجیلچی.
خواص چای ماچا تأثیر چشمگیری بر سلامت بدن دارند. کمک به لاغری و چربیسوزی، کنترل قند خون، سلامت پوست، سمزدایی و تقویت حافظه از فواید چای ماچا هستند. این نوشیدنی انرژیبخش طبیعی،تمرکز ذهنی و هوشیاری را افزایش میدهد و بدون ایجاد اضطراب، انرژی پایدار فراهم میکند. ماچا سلامت قلب و عروق را تقویت کرده، سیستم ایمنی را بهبود میبخشد و […]
The post خواص چای ماچا: 20 خاصیت جادویی برای سلامتی + مضرات احتمالی! appeared first on وبلاگ آجیلچی.
طرز تهیه شیرینی گردویی یکی از محبوبترین دستورهای شیرینیپزی خانگی است چون با کمترین مواد اولیه و در زمان کوتاهی میتوان یک شیرینی خوشمزه و لوکس درست کرد. تنوع روش های پخت شیرینی گردویی این شیرینی خوشمزه تبریزی زیاد است و اگر به دقت فوت و فن آن اجرا شود با یک پدیده خوشمزه و لذیذ مواجه […]
The post طرز تهیه شیرینی گردویی به روش ساده خانگی و قنادی + فوت و فن appeared first on وبلاگ آجیلچی.