کره بادام زمینی (Peanut butter) یک منبع غنی از چربی‌های سالم است که صددرصد از بادام زمینی آسیاب شده و یا از مخلوط کره و بادام زمینی خرد شده به دست می‌آید، این محصول بخاطر ترکیبات مغذی که دارد، به توصیه‌ی پزشکان تغذیه، یک میان‌وعده‌ی ارزشمند است. در این متن از آجیل چی می‌خواهیم 19 […]