بهترین آجیل برای تقویت سیستم ایمنی شامل بادام، گردو، فندق، پسته و بادام هندی است که هرکدام سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهای ضروری برای بدن هستند. مصرف منظم انواع آجیل مفید برای تقویت سیستم ایمنی به تأمین ویتامین E، اسیدهای چرب امگا ۳ و روی مورد نیاز بدن کمک میکنند و نقش مهمی […]
The post بهترین آجیل برای تقویت سیستم ایمنی: 8 آجیل طلایی + زمان مصرف appeared first on وبلاگ آجیلچی.
آجیل برای قلب فواید زیادی دارد. آجیل های مفید برای قلب با کاهش فشار خون، کاهش کلسترول LDL و تریگلیسرید، کاهش خطر لختگی خون و در نتیجه جلوگیری از حمله یا سکته قلبی از سلامت قلب و عروق قلبی محافظت میکنند. گردو، بادام، پسته، بادام هندی، بادام زمینی، پکان، ماکادمیا و فندق بهترین آجیل برای […]
The post بهترین آجیل برای قلب: 9 آجیل مفید برای قلب + میزان و نحوه مصرف appeared first on وبلاگ آجیلچی.
خواص کره بادام هندی شامل سلامت قلب، کاهش وزن، جلوگیری از سفید شدن موها، پیشگیری از دیابت و کمک به درمان کم خونی، آکنه تامین انرژی بدن، سلامت استخوان ها، تقویت سیستم ایمنی و کمک به درمان کبد چرب است که این فواید کره بادام زمینی ناشی از چربیهای سالم و منبع پروتئین گیاهی بودن آن […]
The post خواص کره بادام هندی: 20 فایده طلایی + ارزش غذایی و روش مصرف appeared first on وبلاگ آجیلچی.
خواص عسل برای چشم به دلیل خاصیت ضدالتهابی، ضدباکتریایی و درمانکننده زخم آن است که سبب سلامت چشم و بهبود بینایی میشود. از دیگر فواید عسل برای چشم میتوان به درمان التهاب و قرمزی چشم، مقابله با زخمهای قرنیه، درمان بلفاریت، تسکین خشکی چشم، درمان ورم ملتحمه باکتریایی تا پیشگیری از مشکلات بینایی و پیشگیری […]
The post خواص عسل برای چشم: 17 خاصیت شگفت انگیز + نحوه مصرف appeared first on وبلاگ آجیلچی.